Sposoby na zwiększenie elastyczności skóry
1. Zdrowa dieta Zadbaj o swoją skórę od wewnątrz Spożywaj zdrowe i bogate w składniki odżywcze produkty, takie jak owoce, warzywa, orzechy i ryby. Unikaj przetworzonej żywności i słodyczy, które mogą negatywnie wpływać na elastyczność skóry. Stosuj suplementy diety bogate w kolagen, kwas hialuronowy i witaminę C Suplementy diety zawierające kolagen, kwas hialuronowy i witaminę …